この記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれます。商品の紹介内容は、ナニガ編集部が公式情報などをもとに編集しています。
歩く時間を増やそうと思って靴を探し始めると、ウォーキングシューズは種類が多く、どれも「歩きやすい」と書かれていて違いが分かりにくいものです。
この記事では、40代・50代・60代の女性がウォーキング用に選びやすい7足を、幅、防水、脱ぎ履きのしやすさ、重さ、価格帯で比べました。最後に「この悩みならこの靴から」という形で結論をまとめています。
先に結論：まず確認したいこと
なぜ「今までの靴」が合わなく感じる？
同じサイズ表記の靴を選んでいるのに、以前より窮屈に感じたり、歩くと疲れが残りやすくなったりすることがあります。足の形は年齢や生活によって変わることがあり、アシックスの研究部門がまとめた書籍『究極の歩き方』（講談社現代新書）でも、50歳を過ぎてからの足形の変化が章のテーマとして取り上げられています。
もう一つの理由は、靴の「長さ」だけで選んでいる場合です。日本の婦人靴のサイズはJIS規格にもとづき、足長（長さ）に加えて、足囲（ワイズ）をA〜Fまで段階的に分けています。足囲は、親指と小指の付け根の出っ張りをぐるりと一周測った長さのことです。長さが同じでも、ワイズが合っていなければ横がきつく感じることがあります。
ミズノの担当者は、ウォーキングシューズ選びのポイントとして、かかとを合わせた状態でつま先に約10mmの余裕があること、足の指が曲がる位置と靴の曲がる位置が合っていること、足がむくみやすい夕方に試すことを挙げています。自治体のウォーキング資料でも、つま先にゆとりがあり、底に適度な柔軟性がある靴を、実際に履いて選ぶよう案内されています。
足の痛みやしびれが続く場合は、靴を替える前に医療機関（整形外科など）で相談してください。この記事は靴の仕様を比べるもので、足の症状への効果を示すものではありません。
自分の状態を確認する
横幅がきつい場合
サイズを0.5cm上げると、長さが余ってかかとが浮くことがあります。まずは今の長さのまま、3Eや4Eなど幅の表記がある靴を候補にすると選びやすくなります。夕方に横がきつくなる人は、4Eのモデルから見るのも一つの方法です。
雨の日も歩きたい場合
「はっ水」と「防水」は別物です。はっ水は表面で水をはじく加工、防水は靴の中に水が入りにくい構造を指すことが多く、どこまで防げるかはメーカーの表記で確認します。たとえばムーンスターの「4cm4時間防水」は、地面から4cmの高さまで、4時間水につかった状態での防水性という意味です。
脱ぎ履きがおっくうな場合
ひもを毎回ほどくのが面倒になると、ひもをゆるめたまま履いてしまい、かかとが合わなくなりがちです。内側にファスナーが付いたタイプなら、ひもを結んだまま脱ぎ履きできます。かがむこと自体がつらい人は、手を使わずに足を入れられるハンズフリー構造の靴も候補になります。
長い距離を歩く場合
1時間以上歩く日や旅行が多い人は、クッション材やソールの構造について説明があるモデルから見ると比べやすくなります。ただし、クッションの厚さだけで選ぶとかかとが安定しにくいこともあるため、かかと周りがしっかりしているかもあわせて確認します。
こんな人にはこんなタイプ
横幅・甲のきつさが気になる人
4E（幅広）表記のウォーキングシューズ
雨の日も散歩や通勤で歩く人
防水の条件が書かれているスニーカー
ひもの結び直しやかがむのが面倒な人
ファスナー付き・ハンズフリータイプ
長い距離や旅行でよく歩く人
クッション材の説明があるウォーキング専用モデル
比較の基準（何を見て比べたか）
今回の7足は、メーカー公式や販売店の商品ページで確認できる次の項目で比べています。ナニガ。では独自の点数や順位は付けていません。
- 幅（ワイズ）：3E・4Eなどの表記。メーカーにより「3E相当」と書く場合があります
- 防水・はっ水：防水か、はっ水か。防水なら条件の表記があるか
- 脱ぎ履きのしかた：ひもだけか、ファスナー付きか、ハンズフリーか
- 重さ・素材：片足の重さ（計測サイズつき）、アッパーが天然皮革か合成素材か
- 価格帯と返品条件：価格帯と、ポチップのリンク先のショップでの返品・交換の条件
通販でサイズが合わなかったときの扱いは、ショップごとに違います。お客様都合の返品を受け付けない店もあるため、買う前に商品ページの「返品・交換」を確認し、足の長さと幅を測ってから選ぶと安心です。
比較表
| 商品 | 幅 | サイズ展開 | 脱ぎ履き | 防水・はっ水 | アッパー素材 | 重さ（片足） | 価格帯 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ①アシックス ハダシウォーカー W066 | 3E相当 | 22.0〜25.0cm | ひも＋内側ファスナー | — | 人工皮革・合成繊維・合成樹脂 | — | 1万円台前半 |
| ②ニューバランス WW880 v7 | D・2E | 22.5〜25.0cm | ひも | — | 天然皮革・合成繊維 | 約265g（23.5cm） | 9,000円〜1万円台 |
| ③アシックス ペダラ スポーツ | 3E | 22.0〜25.0cm | ひも＋ファスナー | はっ水 | 天然皮革 | — | 2万円前後 |
| ④ニューバランス WW585 | 4E | 21.5〜25.0cm | ひも＋外側ファスナー | 防水性の説明あり | 天然皮革 | 約315g | — |
| ⑤ムーンスター SPLT L171 | 4E | 22.0〜25.0cm | ひも | 防水（4cm4時間） | 合成繊維・合成皮革 | 約280g（23.0cm） | 4,000〜5,000円台 |
| ⑥スケッチャーズ スリップインズ ゴーウォーク フレックス | — | 22.5〜25.0cm | ハンズフリー | — | メッシュ | — | — |
| ⑦アサヒシューズ 快歩主義 L011 | 3E | 21.5〜25.0cm | 甲が大きく開く留め具 | — | 合成繊維など | — | 5,000円台前後 |
「—」は公式情報や商品ページで確認できなかった項目です。サイズ展開はポチップのリンク先ショップの表示をもとにしており、色やサイズによって在庫がない場合があります。価格は変動します。最新価格は各ショップで確認してください（2026年10月確認）。
悩み別のおすすめ
横幅がきつい・夕方に足がきつくなる
- 革で長く履きたい → ④ニューバランス WW585（4E）
- 軽さと価格を重視 → ⑤ムーンスター SPLT L171（4E）
- 4Eまでは必要ない → ①ハダシウォーカー（3E相当）
雨の日も歩きたい
- 防水の条件まで書かれた靴がいい → ⑤ムーンスター SPLT L171
- レザーで防水性もほしい → ④ニューバランス WW585
- 小雨程度でよい → ③ペダラ スポーツ（はっ水）
脱ぎ履きをラクにしたい
- かがまずに履きたい → ⑥スケッチャーズ スリップインズ
- ひもで調整しつつファスナーで脱ぎ履き → ①ハダシウォーカー
- 甲を大きく開いて足を入れたい → ⑦快歩主義 L011
長い距離・旅行でよく歩く
- スポーティなウォーキング専用モデル → ②ニューバランス WW880 v7
- きれいめの革靴に近い見た目 → ③アシックス ペダラ スポーツ
普段の服に合わせやすい見た目がいい
- きれいめの服やパンツスタイルに合わせたい → ③アシックス ペダラ スポーツ（天然皮革）
- 革の見た目で、幅も4Eがほしい → ④ニューバランス WW585（天然皮革）
決め手がないとき
- まずはここから → ①アシックス ハダシウォーカー W066（3E相当・ファスナー付き・価格帯は中くらい。ほかの靴と比べる基準にしやすい1足です）
各商品の詳細
①アシックス ハダシウォーカー W066（1292A066）
幅・脱ぎ履き・価格のバランスで選びたい人向け
- 幅：3E相当（販売店の表記）／サイズ：22.0〜25.0cm
- アッパー：通気性のあるメッシュ素材（人工皮革・合成繊維・合成樹脂）／底：ゴム底
- かかと部にクッション材「fuzeGEL」、内側にファスナー
- 返品・交換：お客様都合は不可。初期不良は到着後10日以内に連絡（TENGOKUYA楽天市場店の条件）
アシックス ウォーキングの軽量モデルで、かかと部のクッション材、左右のブレを抑える「グルーヴチェンジ」構造のソール、夜間用の反射素材などが説明されています。ひもを結んだまま内側のファスナーで脱ぎ履きできるため、幅・脱ぎ履き・価格帯のバランスで1足目を選びたい人の候補にしました。
ポチップ
②ニューバランス Walking Fresh Foam X 880 v7（WW880）
長い距離を歩く日が多い人向け
- 幅：D・2E／サイズ：22.5〜25.0cm（販売店の表示）
- 素材：天然皮革・合成繊維／ゴム底・合成底
- ソールの高さ：約3.0cm、片足約265g（23.5cm）
- 返品・交換：ショップにより異なります（商品ページで確認）
ニューバランスのウォーキングシューズの上位モデル「880」の現行版（v7）です。クッション材「Fresh Foam X」を使ったモデルで、シンプルなデザインと落ち着いた色が中心です。幅は2Eまでなので、4Eが必要な人は④を見てください。
③アシックス ペダラ スポーツ レディース 3E（1212A252）
きれいめの見た目で長く歩きたい人向け
- 幅：3E／サイズ：22.0〜25.0cm
- アッパー：天然皮革（はっ水）
- ファスナー付き
- 返品・交換：お客様都合は不可。初期不良は到着後10日以内に連絡（TENGOKUYA楽天市場店の条件）
アシックス ウォーキングの「ペダラ」シリーズのスポーツタイプです。天然皮革にはっ水加工をしたアッパーで、スニーカーよりもきれいめの服に合わせやすい見た目です。今回の7足の中では価格帯が高めなので、予算に余裕がある人の候補です。同じシリーズの4E版や選び方は、ペダラの記事で整理する予定です。
ポチップ
④ニューバランス WW585（4E）
4Eの幅で、雨の日も革靴風に歩きたい人向け
- 幅：4E（D・2Eもあり）／サイズ：21.5〜25.0cm（販売店の表示）
- アッパー：天然皮革／底：ゴム底・合成底
- 外側にファスナー、重さ約315g
- 返品・交換：ショップにより異なります（商品ページで確認）
女性用のタウンウォーキングシューズとして長く販売されているモデルで、商品説明では防水性・防滑性・クッション性に触れています。防水の具体的な条件は商品ページで確認してください。リンク先は4Eのページなので、2Eで足りる人は別のページを探す必要があります。
⑤ムーンスター サプリスト SPLT L171
幅広で、雨の日の散歩にも使いたい人向け
- 幅：4E／サイズ：22.0〜25.0cm
- 防水：4cm4時間防水（地面から4cm、4時間水につかった状態での防水性）
- 素材：合繊・合皮／底：EVA・ラバー、ヒール高さ4.0cm、片足約280g（23.0cm）
- 返品・交換：ショップの条件を商品ページで確認（メーカー公式では6か月保証の表記）
ムーンスターの「サプリスト」シリーズのレディース防水スニーカーです。つま先にゆとりをもたせた形と、通気性のあるカップインソール、抗菌防臭加工のインソールが公式で説明されています。今回の7足で、防水の条件まで数字で書かれているのはこの靴だけでした。
⑥スケッチャーズ スリップインズ ゴーウォーク フレックス（125525）
かがまずに、さっと履きたい人向け
- 脱ぎ履き：手を使わずに足を入れられるハンズフリー構造
- サイズ：22.5〜25.0cm（販売店の表示）
- アッパー：メッシュ素材／クッション材「ULTRA GO」
- 返品・交換：ショップにより異なります（商品ページで確認）
スケッチャーズの「スリップインズ」は、かかとの形状を工夫し、かかとを踏まずに足を入れられるようにしたシリーズです。ゴーウォーク フレックスはウォーキング向けのラインで、メッシュのアッパーと軽量のクッション材が説明されています。幅の表記はないため、幅広が必要な人はワイドモデルを確認してください。
ポチップ
⑦アサヒシューズ 快歩主義 L011（3E）
近所の散歩で、脱ぎ履きのしやすさを優先したい人向け
- 幅：3E／サイズ：21.5〜25.0cm（0.5cm刻み）
- 履き口が大きく開く形、アウトソールは軽量ラバー
- 日本製、抗菌・防臭加工
- 返品・交換：ショップにより異なります（商品ページで確認）
アサヒシューズの日本製（久留米工場）のロングセラーで、ソールの外側を2mm高くした「フットオンコントローラー システム」という構造が説明されています。介護・リハビリ向けとして販売されることも多い靴ですが、今回の7足では価格帯が低めで、甲を大きく開いて足を入れられる点から、近所の散歩用の候補にしました。
出典・参考（2026年10月確認）
- ムーンスター公式オンラインストア「SPLT L171」
- TENGOKUYA楽天市場店「アシックス ハダシウォーカー 1292A066」
- TENGOKUYA楽天市場店「ペダラ PEDALA」商品一覧
- TENGOKUYA楽天市場店「会社概要・返品について」
- 価格.com「Walking Fresh Foam 880」商品情報
- 価格.com「WW585」商品情報
- ねとらぼ「スケッチャーズ スリップインズ ゴーウォーク フレックス」
- Joshin web「アサヒシューズ 快歩主義 L011」
- サライ.jp「ミズノに聞く、正しいウォーキングシューズ選び」
- サライ.jp「靴のウィズ（足囲）とは」
- ニュースイッチ「婦人靴のJISサイズと足型」
- 佐久市「ウォーキングの靴の選び方・履き方」
- 講談社『究極の歩き方』（講談社現代新書）
